低葉酸水平會增加許多疾病風險，對於銀髮年長者而言，高同型半胱胺酸血症、心血管問題、認知功能障礙等，常見因葉酸缺乏所致。同時，葉酸可以維持核酸 (DNA, RNA) 與蛋白的形成，並維持免疫力。銀髮人士補充活性葉酸，可以使體內葉酸水平穩定、並對抗因葉酸狀態所造成的各種生理變化。
建議補充Quatrefolic® 活性葉酸，以保證生物活性葉酸的正確劑量並有效支持大腦功能，因為它是唯一能夠穿過血腦屏障的葉酸形式。
認知功能
年長者體內葉酸水平下降時，腦脊髓液的葉酸濃度也隨之降低，進而影響腦細胞代謝功能。另外，葉酸不足亦影響核酸的形成 (途徑１)。因此加速腦細胞老化，形成記憶、思考上的障礙。
詳情請參閱本篇：認知功能
心血管健康
高同半胱胺酸血症(hyperhomocysteinemia)於老年人口的盛行率較高，這和年紀增長以及其他不良生活習慣具有正相關性。欲降低高濃度的同半胱胺酸(homocysteine)，可以藉由補充葉酸來達到(*)。當補充活性葉酸 5-MTHF及足夠的維生素B12，能促進同半胱胺酸正常代謝為甲硫胺酸(methionine)，及啟動後續連串反應。 (途徑２)
詳情請參閱本篇：心血管健康 以及 高同半胱胺酸血症與心血管疾病
(*)參考文獻：循環系統中未代謝葉酸和 5-甲基四氫葉酸與美國老年人貧血、巨球性貧血和認知表現的關係 (Am J Clin Nutr. 2010 Jun;91(6))
降低氧化壓力／與年紀增長相關的各種失調
體內重要的甲基化代謝(methylation)－又稱單碳代謝(one carbon metabolism)－發生在身體的所有細胞中 (途徑３)，對多種功能至關重要，包括解毒、能量產生、免疫功能、維持和調節基因、情緒平衡和控制炎症等。維持葉酸、維生素 B12 和 SAMe(s-adenosyl-methionine, S-腺苷甲硫胺酸)的平衡至關重要，這些過程關連到氧化壓力(oxidative stress)的紓解，以及減低各種與年紀增長相關的失調。
情緒與舒壓
相同於上一段所述之甲基化代謝(methylation) (途徑３)，調控各種荷爾蒙和神經傳導物質的分泌。
詳情請參閱本篇：情緒與舒壓
